Krav Maga, es conocido por su enfoque en la autodefensa y la seguridad personal, pero no solo se trata de aprender técnicas de combate efectivas, sino también de fomentar una mentalidad equilibrada y saludable. En este artículo, exploraremos cómo su práctica promueve la importancia de cuidar la salud mental como una forma de prevención activa.
Prevención en acción: Krav Maga y Salud Mental Leer más »
¿Estás listo para darlo todo en Krav Maga? Pero recuerda, para alcanzar tu máximo potencial, debes cuidar tu cuerpo y proteger tus articulaciones. En nuestro nuevo artículo, te brindamos consejos prácticos para prevenir lesiones y mantener tus articulaciones en perfecto estado mientras te sumerges en esta apasionante disciplina. No dejes que las lesiones te detengan en tu camino hacia el éxito. ¡Descubre cómo cuidar tu cuerpo y alcanzar el mejor nivel en Krav Maga!
Prevenir Lesiones al practicar Krav Maga Leer más »
